能补钙的神奇穴位,治缺钙的大都穴!

大,穴内气血场的范围大也。都,都市也,物质的集散之所也。大都名意指脾经的气血物质在此聚集。本穴物质为隐白穴传来的生发之气,至本穴后为聚集之状,如都市之物质聚散也,故名大都。大都穴是脾经上的荥穴,荥主身热,脾经的生发之气在这里聚集,所以大都穴有散发脾热、泄热止痛、健脾和中的作用和功效。

主治腹胀,胃痛,呕吐,泄泻,便秘,热病。配足三里治腹胀。大都穴在足内侧缘,当足大趾本节(第一跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。

大都穴:治疗骨质疏松腰腿疼!

治缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛以及颈椎病、糖尿病、消化能力弱:按揉大都穴都能解决。

大都穴对于广大中老年朋友来说是一个特别重要的穴位,因为这是一个补钙的要穴。一般中老年人由于身体钙质的流失,饮食当中又不能及时补充,就会有缺钙的情况发生,慢慢进入了负钙平衡期,从而造成骨质疏松、腰腿疼痛等病症的发生,这个时候按摩大都穴,就可以很好的解决这一问题。

可能有些朋友会说,要补钙吃钙片不就完了吗?不错,吃钙片是会有些效果,但是您知道人体为什么会缺钙吗?不是因为登钙质补得少,而是因为我们的身体不吸收,这才是造成缺钙的真正原因。而日常生活中您只要经常揉一揉大都穴,这样就能够帮助您吸收钙了。有些朋友喜欢时不常的做一下足底按摩,其实大都穴所处的位置就在足底反射区上的甲状旁腺区,而甲状旁腺的作用正是促进人体吸收钙质。一般情况三天后腿抽筋即可消失,人体穴位功效就这么神奇。

大都穴除了可以补钙之外,还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛。当然,以上的这些症状都是因为缺钙的原因引起的,所以您只要记住大都穴是一个非常重要的补钙要穴就可以了。另外,有颈椎病的人也要经常揉一揉大都穴,再在这个穴的旁边找一找最痛的点去揉,这样珠联璧合地配合起来治疗,治疗的效果就会更好。

如何按摩大都穴

想要增强人体的消化吸收能力,就需要每天对足部的大都穴进行按摩,双脚的穴位都要按摩到,每天睡觉前按摩10分钟左右,以感到酸痛为度;也可以直接用艾灸大都穴,把艾条点着,悬在大都穴上方1.5厘米处,用点着的一端对着大都穴灸,每次灸5分钟左右,每周3次,效果也非常的明显。艾灸大都穴,还特别适合那些情绪抑郁的人,也适合那些工作压力特别大的人。

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